Smoothie façon tarte aux framboises

Bonjour mes lapins !

Aujourd’hui je te donne vite fait une recette super simple de smoothie.

Hello guys !

Today I quickly give you a super simple smoothie recipe.

Pour faire ton smoothie, tu as besoin de :

– une bonne poignée de framboises (ici surgelées parce que c’est pas la saison, et en plus ça permet au smoothie d’être frais)

– une banane

– une cuillière à café de purée de noix de cajou (ou noisette ou amande si tu préfères)

-une cuillère à café de miel (ou sucrant de ton choix)

– du lait d’amande

– une micro pincée de fleur de sel (facultatif)

– une cuillère à café de lucuma (facultatif)

– une demi cuillère à café de maca (facultatif)

Tu mets tout dans ton blender, tu mixes et paf ça fait des chocapics ! C’est vachement bon, j’espère que ça te plaira. Bisous !


 

For your smoothie you’re going to need :

-a big handful of raspberries (frozen here because it’s not in season, and it also allows the smoothie to be more refreshing)

-a banana

-a teaspoon of cashew butter (or hazelnut or almond if you prefer)

-a teaspoon of honey (or sweetener of your choice)

-almond milk

-a pinch of « fleur de sel » (facultative)

– une cuillère à café de lucuma (facultatif)/a teaspoon of lucuma (facultative)

-half a teaspoon of maca (facultative)

Throw everything in your blender, then blend and here we go ! That’s pretty tasty, I hope you’ll like it. Love ya !

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